Date : 16/05/2016
Traduction FR :
Texte de l'image : "Comment être, tout simplement - par Yumi Sakugawa
Première étape : sentez-vous respirer
Seconde étape : sentez la pression de votre cœur battre contre votre cage thoracique
Troisième étape : sentez l'espace vide derrière vos yeux
Quatrième étape : sentez-vous juste comme vous êtes et soyez d'accord avec ça"
#But #MantraDuLundi
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